"Sos"
Harmonieux
"Phren"
L'esprit
"Logos"
La science
Sophrologie
"Science de l'esprit harmonieux"
Etudiants
La vie d'étudiant est souvent synonyme d'indépendance mais a aussi son lot de difficultés. S'assumer, devenir un adulte, faire des études supérieures, préparer son avenir ou entrer dans la vie active... tout ceci peut être lourd à gérer.
La pratique de la sophrologie aide, entre autres, à :
Chasser le stress
Évacuer les tensions
Vaincre la timidité
Maîtriser ses émotions
Instaurer le positif
Renforcer la confiance en soi
Stimuler ses capacités
Aborder l'avenir