Respire ! Mon rendez-vous bien-être

Je vous propose un cycle de 5 ateliers de sophro-relaxation hebdomadaires, en petit groupe (2 à 4 participants), ouvert à toute personne en quête de bien-être à partir de 15 ans.


Pour entrer dans l'automne en douceur, ces ateliers progressifs vous permettront d'évacuer le stress, de mieux gérer vos émotions, d'améliorer votre sommeil, et d'instaurer le positif dans votre vie.


La pratique en petit groupe permet un agréable moment de partage et d'avancer ensemble vers un objectif commun : la détente !


Prenez un rendez-vous avec vous-même !


Je vous propose ce premier cycle d'atelier tous les mardis soirs, du 15 septembre jusqu'au 13 octobre 2020, à 18h30. Un atelier dure entre 1h et 1h30.


Si vous n'êtes pas disponible les mardis et que vous souhaitez créer un petit groupe par exemple entre amies ou même un moment mère-fille, contactez-moi pour que nous trouvions ensemble un autre créneau.


Tarifs : 1ère séance du cycle offerte

20€/séance ou 75€ pour le cycle complet de 5 séances (soit 15€ la séance)


Lieu : au cabinet


Inscription obligatoire


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